Vingervlug innerlijke rust
Pieker je veel? Voel je je opgejaagd en rusteloos? Is het lastig je behoeften onder woorden te brengen? Ontdek dan welke tools je altijd bij de hand hebt zodat je in de toekomst vingervlug spanning en negatieve gedachten kunt loslaten.
De praktische tips en adviezen zijn ideaal als het even niet stroomt of het werk te veel is geworden.
Geen stress of gepieker, maar binnen no-time meer rust en energie
Daarbij ontvang je ook nog eens als bonus de ingesproken vijfvingermeditatie. Laat je geest ontspannen door de zalvende stem van Sofie Prinsen.
"Bij het masseren voelde ik aangename tintelingen. Ik kwam écht even helemaal tot mezelf. Deze tip ga ik vaker doen!"
- Lonneke
Linda
“In korte tijd tot mezelf komen. Heel fijn deze cursus!”
Marleen
"Tijdens mijn vakantie gestart met de cursus. Superinteressant en heel fijn uitgelegd. Ik weet nu hoe ik mijn vakantiegevoel kan vasthouden."
Sabine
"Wat leuk dat je de tip gaf om de oefening ook met mijn kindjes te doen. We hebben er nu een fijn slaapritueel voor het hele gezin van gemaakt."